GYROKINESIS® & GYROTONIC®  

 

Zielgruppen und Anwendungsbereiche


GYROTONIC® bietet allen Menschen, die im Alltag, Beruf oder Sport einseitig belastet sind, einen hervorragenden körperlichen Ausgleich.


Besonders Sportler, Artisten und Tänzer können ein noch tieferes Verständnis über ihren Körper erfahren und dadurch die Verletzungsanfälligkeit minimieren. 


Es fördert Koordination und innere körperliche Wahrnehmung, verbessert Beweglichkeit, Ausdauer und Körperhaltung.

Auch empfehlenswert ist GYROTONIC® bei:

- chronischen Gelenkschmerzen

- Lendenwirbel- und Nackenschmerzen

- muskulären Dysbalancen

- Arthrose

- Skoliose